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      西部馬術之我見(十三)

      2023-4-3 10:09|來自: 《馬術》2020年10月刊

      摘要: 在我國政府的堅強領導之下,疫情得到了有力的控制,各行各業逐步穩健恢復活力,中小學這個最敏感的單位,也在九月初復課。這無疑是我國全面戰勝疫情肆虐歷程中的一個里程碑。而金秋時節也是我們馬術行業最佳的運動時 ...


      在我國政府的堅強領導之下,疫情得到了有力的控制,各行各業逐步穩健恢復活力,中小學這個最敏感的單位,也在九月初復課。這無疑是我國全面戰勝疫情肆虐歷程中的一個里程碑。而金秋時節也是我們馬術行業最佳的運動時期。各個正常運轉的馬術俱樂部紛紛開始著手準備迎接更多的馬術愛好者,為他們提供更全面、更優質的教學培訓服務。自 1 月開始,這段非常時期已經持續度過了近 9 個月。這期間很多俱樂部經營困難,但也有一些俱樂部出現了逆勢上揚的經營業績。認真分析,最主要的原因無非以下三點:
      1. 修煉內功,強化產品及服務優勢,完善教學內容,升級培訓體系。
      2. 多數會員大幅提升訓練頻次,取得明顯進步,彰顯模范效益。
      3. 馬匹修整、調馴,使得學員的騎乘優質感受明顯提升,俱樂部好評增加。

      這些變化直接促使會員續費以及推薦介紹的高漲熱情。由此可見,一個俱樂部的良性發展,最終與優質產品的有效落地執行是分不開的。而馬術俱樂部的優質產品,當然根本上還是馬術技能培訓。所以將更多的資源、時間與人力花在技術產品升級以及科學有效執行的層面上,是每一個馬術俱樂部必須認真面對的日常功課。而馬術的技術產品,當然不能脫離調教成熟的教學馬匹以及日復一日的基本功訓練。下面我們將在西部馬術的世界中繼續夯實基礎,探索精妙。

      圈乘

      目標:正確的圓型路線圈乘

      這個綜合了幾個初級操練項目,如側向曲撓和獨立移動后軀,以及 A、B 和 C 位置腿部的使用。盡管這個操練開頭看起來簡單,也很容易完成,但它是騎手理解使用身體去調動馬匹身體各部分積極運動的基礎,騎手需要誠實地對待動作完成的質量。此外,這個操練是第一個要求騎手不通過眼睛去感知馬匹身體運動的挑戰。

      馬匹動作:
      馬匹在一個無形的圓圈上向前運動,頭部、脖頸和脊椎沿著圓圈外圍軌跡線并與之重合。理想情況下,當騎手頭部轉向前進方向時,它的下巴也在它的肩膀之上,馬匹的頭部和尻部應該在騎手的余光視覺范圍之內。

      騎手動作:
      • 以慢步開始
      • 在做一個4-6米直徑的圈乘時,保持馬匹運動輕快且有節奏

      內方手:向圓圈內方曲撓馬匹頭部,程度剛好到能夠完全看到馬匹的眼睛。

      外方手:根據情況調整,允許馬匹頭部向內曲撓,但脖頸不要太多曲撓,否則會失去圓圈。同時,看情況調整外方韁壓力,適當時可以保持外方韁繃緊,防止馬匹脖頸和肩膀出到圓圈外面太遠。在做上述動作時,騎手的外方手應該剛好在騎手膝蓋的前方。

      內方腿:在 A 點位置,提起/維持馬匹肩膀。

      外方腿:在 C 位置保持馬匹后軀。

      一旦馬匹在運動中能夠保持平衡而協調,向左和向右進行慢步圈乘,隨后提高到快步并重復。當馬匹在想要的方向上能夠正確地進行圈乘時,騎手可以使用一種高級的壓力解除方法,即開始直線行進,然后向另外一個方向進行圈乘,此時需要保持馬匹節奏,或者,如果馬匹在快步,降速為慢步,但進行相同的訓練。

      抗拒情況

      問題:馬匹的肩膀頂出圈乘軌跡線之外。
      解決方案:用外方腿在 A 位置施加壓力,要求馬匹改正肩膀。

      問題:馬匹的肩膀倒向圈乘軌跡線里面。
      解決方案:用內方腿在 A 位置施加壓力,要求馬匹改正肩膀。

      問題:馬匹的后軀歪向圈乘軌跡線外面。
      解決方案:用外方腿在 C 位置施加壓力,促使馬匹將后軀移回到圈乘上來。

      使用時機

      這個訓練應該作為騎乘或調馴馬匹過程中熱身和放松環節的一大部分內容。在馬匹正確完成一個高級任務后,這個訓練也可以作為一種休息的方式。以期馬匹可以變得更為放松,肌肉保持熱度,工作意識保持積極狀態。

      文、圖/安濤

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